Le seuil AIR - Assumer ton identité révélée

Tu es entrepreneuses, salariées, multicompétentes ?
Tu es partout, tout le temps, comme une wonderwoman épuisée ?

LE SEUIL AIR
Ce n’est pas ta force qui fléchit.
C’est ton système qui ne tient plus.
3 jours pour recadrer ce qui t’épuise — sans te trahir.

Vu / entendu / recommandé pour sa clarté et son positionnement sur

Tu es peut-être arrivée ici parce que :

Ce n’est pas toi qui fatigues. C’est la structure autour de toi qui ne tient plus.

Ce n’est pas un break qu’il te faut. C’est un endroit où tu peux cesser de compenser — et recommencer à bâtir autrement. Pas pour changer de voie. Pour reprendre ta place sur des fondations plus justes.

Le SEUIL AIR – 3 jours pour DÉPOSER - RECADRER - REPOSER

3 matinées pour déposer ce qui use, recadrer ce qui dirige, reposer enfin sur autre chose que toi.

Déposer

Nous allons chercher ce qui te porte (vraiment) pour laisser ce qui t'use.

Recadrer

Tu vas recadrer stratégiquement les loyautés invisibles, les automatismes de charge, les pièges de posture.

Reposer

Tu vas reposer une structure légère mais puissante de réajustement pour après ton retour.

Ce n’est pas une parenthèse bien-être. C’est un travail soutenu, dans un cadre apaisant.

Je peux dire ce que je pense avec sérénité. C'est une vraie libération !

Angie

Laborantine

Je me sens enfin à légitime en réunion. Mes relations sont plus saines et mon quotidien plus serein

Sarah

Directrice

J'ai enfin obtenu la promotion que j'attendais... en me positionnant !

Carole

Notaire

Tu repars avec ta boussole personnelle

Le Seuil AIR = La porte d'entrée vers la structure vivante AIR - Assumer - Incarner - Révéler

Les trois matinées du Seuil AIR sont construites pour vous faire traverser AIR de manière incarnée — pas conceptuelle.

AIR est une méthode en 3 étapes — pas un concept

Les expériences à Porto

Ces expériences activent une bascule corporelle, émotionnelle ou mentale précise.

Chaque expérience soutient un mouvement intérieur. C’est une chorégraphie pensée pour que ton système ne se referme pas.
Ce que tu vis dans ces lieux vient fixer ce que tu poses dans la méthode.

Croisière sur le Douro

Pour élargir ton champ de vision. Quand l’eau t’aide à te repositionner.

Un horizon plus large.

Ton système se desserre.

Visite de la cave Dona Antónia

Rencontrer l’histoire d’une femme puissante, c’est un ancrage.

L’axe revient.

Tu vois ce qui te porte encore.

Dîner Fado

Le Fado ouvre ce que ton mental retient.

Tu déposes.

L’émotion juste ouvre l’espace.

Spa 4 étoiles

Revenir au corps sans pression.

Un relâchement profond.

Ton corps sort du mode compensation.

Informations pratiques

Ton programme de transformation

Accueil VIP à l’aéroport → taxi privé jusqu’à ton hôtel 4★ (petit-déjeuner inclus).
3 sessions stratégiques en demi-journée (groupes de 12)
Découverte de Porto & Gaia : centre historique, croisière sur le Douro, visite de la cave Dona Antónia + dégustation.
Spectacle de Fado dans une maison emblématique → repas inclus.
Moments de détente au spa de l’hôtel pour prolonger le souffle retrouvé.

Hébergement 4★ — Porto

Un cadre premium, sobre, lumineux.
Un espace pensé pour détendre ton système nerveux et soutenir ton travail intérieur.

Pour qui ?

Entrepreneuses ou professionnelles dans des postes exigeants à haute responsabilité
reconnues pour leur exigence et leur professionnalisme
Qui vivent un épuisement stratégique : surcharge mentale, confusion structurelle, perte de vision
Qui veulent restructurer leur vie professionnelle sans s’éteindre en chemin

Dates et tarifs

Réservation maximale : 15 février → séjour du 19 au 23 mars
Réservation maximale : 15 mars → séjour du 23 au 27 avril
Tarifs de lancement exceptionnels pour ces deux premières éditions
Places très limitées pour garantir la transformation du petit groupe

Inclus : hébergement 4★ avec spa, petits-déjeuners, visites, dégustations, coaching, dîner Fado, transferts privés aéroport ↔ hôtel.
Non inclus : vol (option possible via l’agence), massages sur place, repas du midi et du soir.

Quand nous passons de pompière à stratège inspirée et assumée, nous traçons notre propre trajectoire, posée, claire, alignée.

Tu n’es pas livrée à toi-même. Je suis là, présente sur chaque étape, pour t’aider à recadrer ce qui flanche.

J’aide les entrepreneuses ambitieuses mais épuisées à redevenir stratèges de leur entreprise et de leur vie. Posture, vision, système — tout devient aligné. Et là, elles redeviennent puissantes.

Ensemble, nous déconstruisons les schémas invisibles qui les épuisent pour créer une activité fluide, rentable, vivante — à leur image.

Je mêle coaching transformationnel, psychologie du travail et stratégies entrepreneuriales pour qu’elles reprennent le pouvoir sur leur posture, leur message, leur système et leur vie.

Pas de moule, pas d’injonctions, pas de “mantras magiques” : juste une méthode exigeante, humaine et profondément libératrice.

Je sais ce que c’est que de se sentir compétente mais débordée,

de vouloir bien faire, de tout porter — et de s’épuiser à force de vouloir tout maîtriser.

Pendant des années, j’ai bossé plus de 100 heures par semaine, seule aux manettes, sans vrai retour sur investissement.

Je disais oui à tout… sauf à moi, je pensais qu’il fallait être partout.

Spoiler alert : j’étais partout, sauf là où j’avais de la valeur.

Et puis j’ai changé de posture. J’ai appris à déléguer avec confiance, à construire une organisation qui me ressemble.

En deux ans, j’ai multiplié mon chiffre d’affaires par 20, tout en travaillant moins.

J’ai pu partir 5 mois faire le tour du monde, en continuant à faire tourner mon activité… à temps partiel.

Aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à faire ce basculement. Pas avec des injonctions ou des recettes floues, mais avec des outils concrets, une clarté stratégique et un accompagnement sur mesure.

Depuis, j’ai créé une méthode pour aider les femmes comme toi à retrouver leur élan, leur motivation et leur puissance d’actions.

Plus de 200 femmes et hommes ont transformé leur vie professionnelle
Des milliers d’heures de frustrations inutiles … évitées !
Des centaines de milliers de vies impactées positivement par ces personnes qui ont appris à créer des relations saines et sereines en développant leur confiance en soi
Et visiblement, ça parle : j’ai été récemment publiée dans Forbes. Un article est à venir dans Top Maman et un autre dans Business Times

Ce que mes clientes ont transformé

Voici ce que mes clientes ont déjà transformé avec ma méthode AIR — dont ce week-end est la porte d’entrée

"J'ai augmenté mes tarifs"

Avant : Équipe désorganisée, surcharge de travail, perte de confiance. Après : A recruté, augmenté ses tarifs, et posé un NON ferme à un client désaligné. ⏱ Résultat : en quelques mois. Caroline, Avocate

"Je dis "non" aux sollicitations"

Avant : Poste limitant, fatigue chronique, tensions familiales. Après : Nouveau statut, retrouve confiance, équilibre retrouvé à la maison. ⏱ Résultat : en moins d’un an. Claire, Reconversion (infirmière → animatrice vélo)

"J'arrive à dire non à des sollicitations. L'accompagnement m'a permis à chaque fois de me recentrer sur qu'est-ce que je veux et quels sont mes objectifs."

"J'ai enfin obtenu une promotion"

Avant : 18 ans à stagner sans reconnaissance, sentiment d’invisibilité. Après : A obtenu une promotion et négocié ses propres conditions de travail. ⏱ Résultat : en 6 mois. Carole, Notaire

"J'ai divisé par 2 le temps sur un dossier"

Avant : Manquait d’autonomie, se faisait couper en réunion, subissait critiques et pressions. Après : A réduit de moitié le temps de ses projets et s’impose désormais en réunion. ⏱ Résultat : des changements visibles dès les premiers mois. Vaitiaré, Chargée d’affaires

"J'ai divisé par 2 le temps mis pour finaliser un dossier. J'ai rencontré des personnes qui me correspondent plus et mes supérieurs reconnaissent mes progrès."

Tu ne peux pas continuer seule. Et tu n’as pas à continuer seule non plus.

Pour réserver ta place :

Ce site n’appartient pas à Facebook et n’est pas affilié à Facebook Inc.
Le contenu de ce site web n’a pas été vérifié par Facebook. Facebook est une marque déposée Facebook, Inc.

Tu es entrepreneuses, salariées, multicompétentes ?
Tu es partout, tout le temps, comme une wonderwoman épuisée ?

LE SEUIL AIR
Ce n’est pas ta force qui fléchit.
C’est ton système qui ne tient plus.
3 jours pour recadrer ce qui t’épuise — sans te trahir.

Vu / entendu / recommandé pour sa clarté et son positionnement sur

Tu es peut-être arrivée ici parce que :

Ce n’est pas toi qui fatigues. C’est la structure autour de toi qui ne tient plus.